皆さん、おはようございます。
こちらの記事のラストにて、木製の食器がほしいと書きましたが…つい先日、木製の食器を購入してきました。
そして、気候も随分と涼しくなったので、夏場は購入できなかった鶏もも肉を使って…
チキングリルステーキを作ります
材料(1人分)
鶏もも肉:1枚
玉ねぎ:1/4個
パプリカ:1/4個
にんにく:2かけ
醤油・料理酒:大さじ1
まずは鶏もも肉を焼きます
よく熱したフライパンで、皮に塩コショウした鶏もも肉を、皮目を下にして焼きます。
フライパンに乗せたら、蓋をして3分ほど蒸し焼きにします。
皮目が焼けたらひっくり返し、目安2分程度蓋をして焼きます。
鶏もも肉から出る油で意図しないフランベ(フライパン上の油やアルコールに引火し火の手が上がること)にはご注意下さい。
余分な油はキッチンペーパーで吸わせてもいいでしょう。
火を止めて、一口大の大きさに切り、切る前の形に揃えて盛り付けておきます。
この時、鶏肉を焼いたフライパンは洗ってはいけません。
ステーキソースを作ります
野菜を粗目のみじん切りにしておきます。
先に玉ねぎとニンニクを、鶏もも肉を焼いたフライパンで炒めます。
先程鶏もも肉を焼いたフライパンをそのまま使用するのは、フライパンに鶏もも肉の旨味や油が出て、味付けになるためです。
軽くしんなりしてきたら、パプリカを入れて混ぜます。
パプリカを混ぜたら、醤油、酒を入れて味を整え、片栗粉でとろみを付けたら、盛り付けておいた鶏もも肉の上からかけます。
鶏肉自体にいい味がついていること、フライパンに鶏もも肉の旨味が付いていることから、味付けを濃くする必要はありません。
簡単チキングリルステーキが完成しました。
冒頭に書いたとおり、木の器に盛り付け、木製スプーンでエスニック風な見た目になりました。
肉厚ジューシーな鶏もも肉の素材の味が生きた一品です。
ステーキソースを三杯酢にして南蛮漬け風にするのも、さっぱりとした違った味わいになると思います。
料理と音楽は似た者同士。
料理に合わせ食器を選ぶように、雰囲気に合わせ楽曲を選ぶことも同じです。
さて、次は何を作りましょうか。
“簡単料理「チキングリルステーキ」” への1件の返信